2016/3/6

[爸爸] 水煮蘿蔔牛肉泡飯


 坊間牛肉湯多半油膩重口味,
爸爸改用雞架子搭配牛腱肉熬湯,雞湯的清爽香甜外保留了牛肉香,
加上蘿蔔、油豆腐、天婦羅等配料,大大一鍋美味絕對滿足全家人的老饕胃哦!
 
牛腱軟嫩不擱牙,湯頭清爽不油膩
 
[食材]
 
(1) 澳洲冷藏牛腱 500g
 
(2) 雞架子 2副
 
(3) 白蘿蔔 約700~800g
 
(4) 三角油豆腐 30元份量
 
(5) 條狀天婦羅 30元份量
 
(6) 大蒜、香菜
 
(7) 鹽、米酒、糖、胡椒
 
 
[水煮蘿蔔牛肉泡飯 做法]
 
(1) 牛腱整條川燙去血水後,與雞架子一同以文火熬湯
 
(2) 開始熬湯20分鐘後,放入白蘿蔔續熬
 
(3) 開始熬湯50分鐘後,加入油豆腐和天婦羅一起煮
 
(4) 熬湯1小時後以食材(7)調味,並將牛腱肉取出切塊
 
(5) 另備鍋煮粥,以湯:飯採10:7比例,湯滾即放入飯
 
(6)再次湯滾時轉小火,並放入牛腱肉、油豆腐、天婦羅,灑上香菜和大蒜後起鍋上菜!
 
 
爸爸tip:若想增添色彩,也可加入紅蘿蔔,
惟紅蘿蔔味道較重,可能會稍微影響清甜湯頭,可依個人喜好決定
 


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